Knäplanscher, set om 4 st
Köper du alla 4 knäplanscherna så får du ett kraftfullt pedagogiskt redskap att använda vid...
390:-
Plansch - Överbelastning underben - fot
Hjälper dig att förklara för dina patienter/kunder hur en överbelastningsskada uppstår och hur de...
390:-
Plansch - Överbelastning knä
Illustrationer och text som beskriver vanliga överbelastningsskador kring knäleden: löparknä,...
390:-
Plansch - Skada inre ledband - menisk
Hur en menisk är konstruerad och på vilka olika sätt den kan skadas på samt kirurgisk behandling...
390:-
Plansch - främre korsbandsskada
Främre korsbandets förlopp, konstruktion och hur en ruptur av ledbandet kan behandlas...
390:-
Skivstång, set om 4 st
Instruktionsplancher som beskriver 7 grundövningar i träning med skivstång.
390:-
Kettlebells
Instruktionsplancher med 7 st grundövningar (Marklyft, Tvåhands Swing, Enarms Swing, Clean...
390:-
Planscher Löp- och fotskador 2 st
Visar de vanligast förekommande löparskadorna på knä och fot
650:-
Stretchingplanscher 4 st
Den muskel som stretchas i övningen är illustrerad i rött. Nu med nya bilder där utförare är av...
390:-
Bålplanscher 4 st
Set om 4 st, 23 övningar med stegring. A2 tryck på 0,7 mm plast, A4 tryckt på papper och...
390:-
Plansch - Bär- & Lyftergonomi
Visar lyft och bärteknik, avlastning rygg vid lyft, hållning och bålstabilitet.
390:-
Lyftteknik
Plansch som förklarar och motiverar till att lyfta med rak rygg och nära kroppen.
390:-
Pausgympaplanscher 2 st
Sitter du och dina medarbetare länge vid datorn?
650:-
Plansch - Skador rygg
Visar vanliga skador ländrygg:buktande disk, diskbråck, spondylolistes, spondylartros, spinal...
390:-
Plansch - Anatomi rygg
Beskriver ländryggens anatomi inklusive bålmuskler. Informativ och en prydnad i...
390:-
Plansch - Skador nacke & axlar
Visar diskbråck, axelluxation, Bankartskada mm.
390:-
Plansch - Sittergonomi
Ger tips om sittande på kontoret, cykeln och i bilen. Visar även diskbelastning i sittande.
390:-
Plansch - anatomi nacke & axlar
Beskriver nackens och axlelns anatomi.
390:-