Stukat foten?
I applikationen Stukad fot får du guidning via bilder/text/tal om hur du utför akut omhändertagande för att ge optimal effekt. Likaså beskrivs 20 st rehabövningar med stegrad svårighet och 6 st tejpningstekniker med Sporttejp/Kinesiologitejp i syfte att den skadade foten ska gå att lita på igen vid motion och idrott samt minska risken för nya vrickningar. Dessutom ges praktiska riktlinjer om när det är lämpligt med återgång till motion och idrott.
Läs mer om appen på bodyapp.se
Länk till iTunes 
